I bastoncini sono un'ottima aggiunta al trail running. Aggiungono stabilità, soprattutto su superfici irregolari, e riducono l'impatto su fianchi, ginocchia e caviglie, soprattutto quando si viaggia in discesa. Sono anche eccellenti per spazzare via la vegetazione sui sentieri, discernere la profondità della neve o dell'acqua....
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Il trail running consiste nel correre sui sentieri anziché sulle strade asfaltate o sui percorsi urbani in cemento. Ma è molto di più.Nella sua essenza, il trail running è un'attività di fitness, un mezzo per l'esplorazione moderna e l'auto-scoperta e uno stile di vita. Molto...
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Il trail running è una forma di esercizio all'aria aperta che prevede la corsa su terreni naturali come sentieri sterrati, sentieri rocciosi e aree boschive. A differenza della corsa su strada, il trail running offre un'esperienza unica che consente ai runner di entrare in contatto...
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Il trail running sotto la pioggia rappresenta una sfida e un'esperienza uniche per gli appassionati di corsa. Abbracciare i momenti in cui l'acqua piovana nutre la terra, sentire il tocco purificante della natura e liberarsi dallo stress della vita, tutto ciò costituisce un diverso tipo...
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