Sistema Hait: ¡La marcha más rápida para sus competiciones!

Sistema HAIT: ¡El equipamiento más rápido para tus competiciones!

Llevas la carrera contrarreloj en la sangre. Queremos medirnos con los demás, ser más rápidos y llegar primeros a la meta. Cuando suena el pistoletazo de salida, lo damos todo. ¡Nacimos para competir!

Para atletas, por atletas

En Haimont, ¡tienes el paquete completo: desde productos hasta consejos y trucos para tus carreras! Te guiaremos para que te prepares mejor para tu carrera, además de cómo entrenar y recuperarte. Recibe valiosos consejos de nuestros expertos para planificar tu carrera y para que te sientas preparado. También nos aseguramos de que estés al tanto de lo más destacado del calendario de carreras de 2024. ¡Parte con nosotros!

Sistema HAIT: Características destacadas del producto
Experiencia en carreras: para atletas, por atletas
Competiciones de trail running: Lo más destacado de 2024

Sistema HAIT: Características destacadas del producto

Nuestra colección HAIT marca la diferencia cuando cada segundo cuenta. Ultraligera, técnica y repleta de características innovadoras, esta línea de competición altamente técnica está orientada a la velocidad de pies a cabeza.

Ultra HAIT Pole: Tu compañero de carrera

Agresivo y rápido: El bastón Ultra HAIT fue desarrollado en colaboración con el atleta de Haimont Hannes Namberger y puesto a prueba en las ultras más exigentes del mundo. Descubre qué fue especialmente importante para Hannes durante su desarrollo y por qué el bastón Ultra HAIT es la mejor opción para tu próxima carrera.

Chaleco para correr HAIT 8

Quitarse la mochila es cosa del pasado: el chaleco de running HAIT, ultraligero y a la vez totalmente estable, cuenta con características de ingeniería impresionantes y amplio espacio para guardar el equipo. Puedes guardar tus bastones de forma rápida y segura en su práctico carcaj.

Camiseta Ultra HAIT

Ultraligera y altamente transpirable: la camiseta HAIT tiene una impresionante libertad de movimiento y se siente realmente cómoda incluso en días calurosos.

Pantalones cortos Ultra HAIT 2 en 1

Ultraligeros y altamente transpirables: estos ingeniosos pantalones cortos con mallas integradas también evitan las rozaduras y tienen una alta puntuación en gestión ideal de la humedad.

Entrenamiento de preparación y comprensión de la pista.

El trail running implica muchas más subidas y bajadas que las carreras en carretera. Debido al movimiento ascendente continuo, el cuádriceps, el músculo más grande de la parte delantera del muslo, se utiliza más. Por lo tanto, los corredores también necesitan ejercitar este músculo al máximo. Tanto el trail running como los maratones son pruebas de larga distancia, por lo que la intensidad de la carrera no es menor.

Si las condiciones lo permiten, puedes optar por ir a las montañas cercanas a entrenar para estimular tus cuádriceps y dejar que tu cuerpo se adapte gradualmente a los cambios de frecuencia cardíaca al escalar.

Para los principiantes, el descenso es bastante difícil. Es una tarea que requiere tanto valentía como tecnología. Se necesita cierta experiencia en competición y práctica antes de dominarlo y observar el punto de apoyo del descenso mientras se corre.

En resumen, los principiantes deben recordar: "No sean demasiado agresivos en la montaña, ni demasiado imprudentes al bajar". Si se precipitan demasiado, se agotarán en la etapa final. Es mejor bajar despacio; de lo contrario, es fácil torcerse el tobillo y lesionarse. Si quieren bajar como los maestros, deben seguir perfeccionando sus habilidades.

La mayoría de las estrategias para carreras de maratón se basan en el ritmo, mientras que este concepto no es tan relevante en el trail running. Las estrategias de trail running se formulan básicamente en función de las subidas, las ondulaciones y las condiciones de la pista.

En una carrera de trail running no mantendrás un ritmo constante. Incluso en distancias cortas como 25 kilómetros, necesitas saber dónde están las subidas antes de la carrera, qué tipo de superficie tiene la pista (asfalto, grava o barro), y si las subidas son de tierra o de piedra. Solo así podrás dominar el ritmo de la carrera y calcular el tiempo de llegada según tu capacidad.

Cuando llega la temporada de trail running, ¿cómo quieres empezar tu primera carrera de trail running?