Did you know that kids create more heat during exercise than adults do? This also means that they are at greater risk of becoming dehydrated. Whether you’re little one is trail running, biking, hiking, or doing some other sort of outdoor activity, a hydration pack...
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Poles are a great addition to your trail running. They add stability — especially on uneven surfaces — and they reduce the impact on hips, knees and ankles, especially when traveling downhill. They’re also excellent for brushing aside overgrowth on trails, discerning the depth of...
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Many runners swear by using poles for trail running. Compared to the proper footwear, poles aren’t a must on the trails but they do have a lot of definitive advantages. We’ll advise you when and how to properly use trail running poles and what you...
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Having a vest that fits your body correctly is vital for ensuring a successful run. A vest that is too loose may move about and throw you off your stride, whereas a vest that is too tight may hinder your ability to breathe and slow...
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Whether a vest pack or belt would be a better option for you is entirely dependent on your level of activity and what you hope to gain from these products. Longer runs and longer trail races would warrant a running vest pack, as your water refill...
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Adaptar El ajuste es un factor importante a la hora de elegir la mochila más adecuada para ti. Una mochila de hidratación que se ajuste bien es más que una cuestión de comodidad; mejora el rendimiento. Una mochila que no se ajuste bien puede rozar...
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Cuando se trata de correr, especialmente en distancias más largas y en terrenos diversos, tener la mochila o el chaleco de hidratación adecuados puede mejorar significativamente su experiencia y rendimiento. Un aspecto crucial de estos accesorios es Capacidad de la mochila, el volumen de artículos...
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Chalecos para correr (paquetes de hidratación) Los chalecos para correr se han convertido en un símbolo de libertad entre los corredores de ruta y de senderos, ya que ofrecen la posibilidad de correr al aire libre durante horas sin necesidad de detenerse a buscar agua...
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El trail running y el running urbano son dos tipos diferentes de actividades de running con claras diferencias en cuanto a terreno, entorno y experiencia. 1.Terreno y entorno:Carrera por senderos: El trail running suele practicarse en entornos naturales como montañas, bosques, valles o caminos rurales....
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