Cuando se trata de correr, especialmente en distancias más largas y en terrenos diversos, tener la mochila o el chaleco de hidratación adecuados puede mejorar significativamente su experiencia y rendimiento. Un aspecto crucial de estos accesorios es  Capacidad de la mochila, el volumen de artículos que pueden contener. Dependiendo de la distancia y la ubicación de la carrera, es posible que necesites capas adicionales de ropa, productos nutricionales,  gafas de sol, una  lámpara de cabeza,  guantes,  sombrero,  Bastones de trekking, etc. Cuanto más equipo necesites llevar contigo, más espacio necesitarás en tu mochila. También es importante tener en cuenta los tipos de bolsillos que prefieres, si necesitas un bolsillo en el pecho con capacidad para un teléfono y si prefieres cierres con cremallera o cordones.

Factores que influyen en la capacidad del paquete
Distancia y ubicación: La distancia y la ubicación de la carrera desempeñan un papel fundamental a la hora de determinar la cantidad de equipo que debes llevar. Una carrera corta por senderos puede requerir solo lo básico, como hidratación y un pequeño refrigerio, mientras que una carrera de ultradistancia puede requerir capas de ropa adicionales, suministros de primeros auxilios y nutrición adicional.
Condiciones climáticas: Las condiciones climáticas impredecibles pueden requerir una variedad de opciones de vestimenta y equipo. Una tormenta repentina puede requerir un  Chaqueta impermeable, aunque el clima cálido y soleado puede requerir ropa adicional.  Protección solar. Elige una mochila con suficiente espacio de almacenamiento para guardar todo el equipo necesario para las condiciones climáticas que esperas encontrar.
Duración: La duración de la carrera afecta directamente la cantidad de hidratación y nutrición que necesitas llevar. Para carreras más largas, deberás considerar la posibilidad de llevar depósitos de hidratación más grandes y más espacio de almacenamiento para alimentos.

Cuándo elegir más o menos almacenamiento
Distancias más largas: Si vas a correr largas distancias, especialmente en áreas remotas, elige una mochila con más espacio de almacenamiento para acomodar hidratación, nutrición y equipo adicionales.
Clima variable: Para carreras en condiciones climáticas impredecibles, opta por un almacenamiento más grande para llevar capas adicionales.  ropa de lluvia o protección solar.
Recorridos de exploración: Si te encanta explorar nuevos senderos o terrenos, el almacenamiento adicional te permite llevar herramientas de navegación, bastones de trekking, suministros de primeros auxilios y otros elementos esenciales para la seguridad.
Ultramaratones o eventos de resistencia: Los eventos que duran varias horas o días requieren un almacenamiento sustancial para una hidratación y nutrición sostenidas.
Entrenamiento diario: Para carreras de entrenamiento regulares, una mochila con menos espacio de almacenamiento podría ser suficiente, centrándose principalmente en la hidratación y algunos elementos esenciales.