Le trail running consiste à courir sur des sentiers plutôt que sur des routes pavées ou des chemins urbains en béton. Mais c'est bien plus que cela.Le trail running est avant tout une activité de remise en forme, un moyen d'exploration et de découverte de...

Le trail running est une forme d'exercice en plein air qui consiste à courir sur des terrains naturels tels que des chemins de terre, des sentiers rocailleux et des zones boisées. Contrairement à la course sur route, le trail running offre une expérience unique qui...

Courir sous la pluie est un défi et une expérience uniques pour les amateurs de course à pied. Profiter des moments où l'eau de pluie nourrit la terre, ressentir le contact purifiant de la nature et se libérer du stress de la vie constituent tous...